شیر نیدو نستله 400 گرمی | Nestle Nido instant full cream milk powder

نقد و بررسی : شیر خشک نیدو بزرگسالان NIDO با فیبر بالا ۴۰۰ گرم

شیر خشک نیدو بزرگسالان NIDO یک شیر خشک بی نظیر مخصوص بزرگسالان و کودکان بالای 3 سال است. این محصول با وجود مواد مغذی و معدنی سرشاری که دارد، سیستم ایمنی

بدن را تقویت کرده و استخوان بندی شما را مستحکم می کند.

شیر خشک نیدو غنی شده با آهن،زینک،ویتامین آ،ویتامین ج و ویتامین د مناسب برای ورزشکاران می باشد و حکم مکمل غذایی را دارد. شما می توانید از این محصول برای چاقی صورت و بدن خود بهره

ببرید.

این پودر شیر خشک حاوی طعم و عطری بی نظیر است که با تمامی سلایق و ذائقه ها سازگاری دارد. اگر به دنبال جایگزین کردن شیر تازه با شیر خشک هستید، شیر خشک نیدو NIDO مدل Forti Grow مناسب برای تهیه انواع نوشیدنی های سرد و گرم و پخت نان و شیرینی است.

مشخصات کلی شیر خشک نیدو بزرگسالان NIDO با فیبر بالا

طریقه مصرف شیر خشک نیدو برای بزرگسالان

برای تهیه یک نوشیدنی مقوی از خشک نیدو بزرگسالان کافی است ۲۲۵ میلی لیتر آب گرم یا آب سرد (از قبل جوشیده) را همراه با ۳ قاشق سوپ خوری شیر خشک مخلوط کرده و با عسل یا شکر میل کنید. بسیاری از مربیان ورزشی توصیه می کنند که مصرف دو قاشق شیر خشک غلیظ در روز می تواند به چاقی صورت و بدن شما کمک کند.

شیر نیدو،محصولی سرشار از مواد مغذی ، مناسب برای رشد و تقویت عضلات،مغز و سیستم ایمنی بدن می باشد.

 که حاوی :

پروتیین:

پروتئین برای سلامتی ما بسیار مهم است، نه تنها برای ساختن عضلات بزرگ‌تر، بلکه برای تسریع بهبودی ناشی از آسیب فیزیکی،کاهش ولع نسبت به شیرینی جات،جلوگیری از افت قند بعد از مصرف وعده های غذایی ، بسیار مهم است.

ویتامین A:

ویتامین A برای رشد بدن،عملکرد صحیح دستگاه ایمنی،جلوگیری از عفونت‌ها (بیماریهای میکروبی)،کمک به سلامت روده و دفع ،بهبود بینایی افراد در نور کم و حفظ سلامتی سطح چشم و سلامتی است.

ویتامین D:

ویتامین دی با افزایش جذب کلسیم در روده و تنظیم غلظت کافی کلسیم و فسفات در خون، باعث استخوان‌سازی طبیعی می‌شود. این ویتامین برای رشد و بازسازی استخوان ضروری است. کمبود ویتامین دی باعث می‌شود استخوان‌ها نازک، شکننده یا بدشکل شوند.این ویتامین به همراه کلسیم، از افراد مسن در برابر پوکی استخوان محافظت خواهد کرد.

همچنین به کنترل و درمان افسردگی،بیماری های قلبی،فشار بالا،دیابت،عفونت ها و اختلالات سیستم ایمنی،برخی از انواع سرطان، مانند سرطان روده بزرگ، پروستات، پستان و ام اس ، کمک شایانی می کند.

ویتامین C:

ویتامین C موجب ساخت کلاژن شده و به طور طبیعی موجب کاهش بروز چین و چروک می‌شود.خطر ابتلا به نقرس را کاهش می‌دهد.موجب کاهش خطر ابتلا به عوارض بیشتری مانند ذات‌الریه و عفونت ریه،سرماخوردگی میشود.ی‌تواند اثر ضدسرطانی داروهای شیمی‌درمانی افزایش دهد.

خانواده ویتامین B : ویتامین B2-ویتامین B6 -ویتامین B9-ویتامین B12:

ویتامین‌های ب کمپلکس برای سلامت کبد، پوست، مو و چشم ضروری هستند و به عملکرد درست سیستم عصبی کمک می‌کنند.

نیاسین(ویتامین B3):

نیاسین به کنترل و درمان افسردگی،کلسترول بالا،دیابت نوع یک،آرتروز و پلاگر کمک می نماید.

آهن:

اگر مقدار آهن خون  پایین باشد، مقدار اکسیژن‌رسانی در بدن کاهش یافته و این علت عمده خستگی و ضعف در انجام کارها است.کمبود این ماده می‌تواند باعث ضعف قدرت سیستم ایمنی بشود؛ هنگامی که سیستم ایمنی بدن شما ضعیف باشد شانس ابتلا به بیماری‌های مختلف زیاد می‌شود، آهن به عملکرد شناختی مغز و حافظه، قدرت تمرکز و همچنین قدرت یادگیری و حل مسئله کمک می‌کند. داشتن آهن کافی سبب می‌شود که مغز به درستی و با هوشیاری کامل بدون اینکه به موادی مثل کافئین تکیه کند، عملکرد داشته باشد.

روی:

نقش روی در سلامت جنسی بسیار مهم بوده و کمبود آن در مردان مشکلاتی ایجاد می‌کند. به عنوان مثال، کمبود روی با کاهش حجم بیضه، کاهش وزن بیضه، هیپوگنادیسم، اختلال عملکرد غدد جنسی، توسعه ناکافی مشخصات جنسی ثانویه در انسان، کوچک شدن لوله های اسپرم ساز، شکست اسپرماتوژنز، کاهش رشد غدد جنسی مردانه و هیپوگنادیسم ارتباط دارد. روی یکی از درمان های اختلال نعوظ است. هورمون های تیروئید چندین نقش مهم در بدن از جمله متابولیسم، رشد و حتی دمای بدن دارند. روی با اثر بر تولید هورمون هایی در مغز به نام هورمون های آزاد کننده تیروئید به بدن کمک می کند تا عملکرد مناسب تیروئید را حفظ کند. هر گاه مردان دارای روی کم باشند، ممکن است نتوانند به اندازه کافی از این هورمون ها را تولید کنند که علاوه بر تیروئید می تواند بر سطح تستوسترون تأثیر بگذارد. علاوه بر این کمبود آن سبب کاهش رشد قدی و ضعیف بودن عضلات، آکنه، ریزش مو و در موارد شدید باعث مشکلات بینایی و شنوائی و دیر ترمیم شدن زخم می شود.

نقش زینک در بدن زنان نیز قابل توجه است و دریافت مقادیر توصیه شده روی در هر روز می تواند به زنان کمک کند تا سیستم ایمنی خود را قوی نگه دارند. بدن شما از روی برای ساخت پروتئین استفاده می کند. این بدان معناست که روی نقش کلیدی در ساخت و حفظ توده عضلانی بدون چربی دارد. در واقع، کمبود روی می تواند باعث کاهش اشتها و کاهش وزن می شود، پس روی تناسب اندام هم نقش دارد. روی یک ماده مغذی کلیدی در دوران بارداری است که برای رشد و نمو مناسب جنین ضروری است و از زایمان زودرس جلوگیری می کند. روی از پوکی استخوان در زنان به ویژه در یائسگی جلوگیری می کند. روی یک عنصر مهم زیبایی در زنان است که از ریزش مو و پیری زودرس صورت جلوگیری می‌کند. نقش روی در سلامتی سیستم تولید مثل زنان هنگام بلوغ، سلامت مادر و جنین هنگام بارداری و زایمان مهم است. اخیراً توجه به نقش بالقوه روی در سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، دیسمنوره یا اندومتریوز جلب شده است. در دیسمنوره اولیه، مصرف مکمل روی قبل و در طول هر سیکل قاعدگی عامل مهمی برای کاهش شدت درد قاعدگیست.